| السلام عليكم حبيباتي كيف احوالكم ؟ أتمنى ان
تكونوا بخير و بصحة جيدة , اليوم أردت ان أقوم بأمر مختلف الا و هو كتابة مقال
اليوم باللغة العربية , كثير منا يتجنبها ويفضل اللغة الفرنسية أو الانجليزية و
لكن المهم بالنسبة لي هو إيصال رسالتي إلى قرائي الأعزاء و الذين أعتبرهم عائلتي
الثانية , ليس المهم الوسيلة ف " الغاية تبرر الوسيلة " و الأهم من ذلك
هو أن ينفعكم ما أكتب و ما أحضره من مقالات .
اليوم سأحدثكم عن ما أحمله في حقيبتي, سواء
حقيبة الظهر أو حقيبة اليد لكن المهم هو أن تختاروا أحدهما من حيث الراحة فأنا
مثلا افضل حقيبة الظهر عندما أذهب للمعهد و حقيبة اليد عندما أخرج في موعد أو
زيارة لشخص ما أو في نزهة.
سيسعدني ان رأيت مشاركتكم معي في تعليق و سأجيب عن أي سؤال إن وجد ♥ ♥ حقيبة الظهر Backpack ♥  * كتب و سجلات : ان كان لدي الكثير من الوحدات أفضل تقسيمهم على ثلاث سجلات بحجم صغير على ان آخذ سجلا واحدا بحجم كبير يحمل كل الوحدات و لكل واحد منا رأيه |
* أقلام للكتابة : في العادة
آخذ كل ما يلزمني من أقلام حبر و أقلام تمييز في مقلمة أو آخذ قلما واحدا و أكتفي
.
*
مناديل مبللة : المناديل المبللة "les lingettes " ضرورية في الحقيبة سواء لتنظفي يديك قبل
الاكل أو لتمسحي بقعة انسكبت في الملابس.........
*
مناديل ورقية : المناديل الورقية " les papiers mouchoirs
"
*
كريم لليدين : أحمل عادة crème Farmasi أو crème Mixa لليدين المفضلان عندي في الوقت الحالي لتجنب
جفافهما .
*
مرطب الشفاه : أفضل S’nonas أو Labello و لتجنب مشكل تشقق الشفاه أو جفافهما .
* أحمر الشفاه : عادة آخذ اللون الذي وضعته في شفاهي ذلك اليوم لإعادة
وضعه في حالة أنه بحاجة للإعادة .
* نظارات شمسية : تكون دائما في حقيبتي و يستحسن أن تكون من نوعية
جيدة لتجنب أي ضرر قد يحدث للعينين .
* مفاتيحي .
*
قارورة ماء : قارورة الماء ضرورية في كل حقيبة لما يحمله من فوائد و منها :
يدخل الماء في عملية الشهيق و الزفير (التنفس).
يقوم بتنظيم و ضبط حرارة الجسم.
يقوم بتنظيم الاخراج و التمثيل الغذائي.
الماء ضروري لإذابة المواد الغذائية, ونقلها
لخلايا الجسم.
الماء ضروري للمحافظة على توازن مستوى الحموضة و التركيز اللازمين للقيام
(بالتفاعلات
الكيمائية) التي تحدث داخل الجسم .
سأكمل الجزء الثاني في المرة
القادمة بإذن الله ...........
No comments:
Post a Comment